1. Trao đổi chất là gì?

Trao đổi chất đề cập đến các quá trình hóa học (trao đổi chất) diễn ra khi cơ thể bạn chuyển đổi thực phẩm và đồ uống thành năng lượng. Đó là một quá trình phức tạp kết hợp calo và oxy để tạo ra và giải phóng năng lượng. Năng lượng này cung cấp nhiên liệu cho các chức năng của cơ thể.

2. Sự trao đổi chất của bạn diễn ra như thế nào?

Sự trao đổi chất của bạn không bao giờ dừng lại, ngay cả khi cơ thể bạn đang nghỉ ngơi. Nó liên tục cung cấp năng lượng cho các chức năng cơ bản của cơ thể, chẳng hạn như:

- Sự hô hấp.

- Máu lưu thông.

- Tiêu hóa thức ăn.

- Phát triển và sửa chữa các tế bào.

- Quản lý nồng độ hormone.

- Điều chỉnh nhiệt độ cơ thể.

Các xét nghiệm có thể thực hiện xem tại đây